Одним из наиболее эффективных в деле лечения заболеваний позвоночника направлений является кинезиотерапия. В основе данной методики – выполнение пациентом определенных упражнений. Программу лечения разрабатывает врач на основании диагноза пациента и наличия у него сопутствующих заболеваний.
Выполняя упражнения, пациент оказывает на пораженные участки позвоночника бережное воздействие. Грыжи межпозвоночных дисков уменьшаются в размере, воспаление и боль постепенно исчезают, что приводит к полному выздоровлению.
Упражнения для лечения позвоночника
Физический комплекс, направленный на восстановление функций позвоночника пациента, может включать в себя следующие группы упражнений:
- прогибы позвоночника с последующим глубоким расслаблением мышц спины;
- растягивание мышц нижних конечностей;
- наклоны вперед для мягкого и бережного растяжения мышц задней поверхности туловища;
- работа с мышцами спины, увеличение мобильности позвоночника;
- работа с мышцами пресса;
- подъем и раскрытие тазобедренных суставов.
Основная причина развития любых нарушений функционирования позвоночника – это его недостаточная подвижность. Кинезиотерапия позволяет «включить в работу» глубокие мышцы спины, устраняя закостенелость позвоночника, боли и дискомфорт в спине и шее. Регулярное выполнение назначенных лечащим врачом упражнений способствует полному восстановлению утраченных функций позвоночника.
Силовые упражнения чередуются с бережной растяжкой, что позволяет не только укрепить мышечный каркас, но и сделать мышцы более эластичными. Пациент обретает красивую осанку, которую ему легко поддерживать, становится более гибким и грациозным.
Заболевания позвоночника, которые успешно лечит кинезиотерапия
Данная немедикаментозная разновидность лечения превосходно зарекомендовала себя в деле избавления от таких проблем, как:
- болезненные ощущения в различных отделах позвоночника – острые и хронические боли;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- протрузии позвоночника;
- остеохондроз;
- сколиоз и другие деформации позвоночника.
В отличие от медикаментозных способов лечения, выполнение упражнений не может навредить организму. Чем дольше длится кинезиотерапевтическое лечение, тем больше оздоравливается организм и тем лучше чувствует себя пациент. Со временем все реже напоминает о себе не только основное заболевание, но и сопутствующие недуги – ведь кинезиотерапевтическое воздействие способствует омоложению организма и активизации в нем процессов регенерации.
Результаты лечения
Регулярное выполнение подобранного врачом комплекса упражнений позволяет добиться впечатляющих результатов:
- восстанавливается микроциркуляция и нормализуются обменные процессы в межпозвоночных дисках и окружающих их тканях;
- восстановление нормального кровообращения способствует быстрой регенерации вовлеченных в патологический процесс хрящей;
- в результате межпозвоночные грыжи постепенно сокращаются в размерах, а затем исчезают полностью.
Для лечения заболеваний позвоночника с помощью кинезиотерапии не требуется какой-либо специальной физической подготовки. Упражнения доступны для выполнения пациентами любого возраста. Выполнение всех рекомендаций лечащего врача позволяет избавиться даже от запущенных патологий позвоночника и суставов, а также избежать необходимости проведения хирургического лечения.