Повышенная тревожность

Тревога — естественный механизм, предназначенный для защиты человека от опасности при столкновении с чем-то неизвестным, несущим в себе потенциальную угрозу. В норме это чувство быстро проходит — сразу же после того, как человек получит больше информации и адаптируется к окружающей среде. Тем не менее, при нарушениях психоэмоционального состояния, повышенная тревожность сопровождает человека постоянно, снижая качество его жизни и не позволяя радоваться, ставить перед собой цели, строить планы на будущее, доверять себе и окружающему миру.

На приеме у психотерапевта или психолога в «ОН Клиник Рязань» вы сможете вместе с врачом измерить уровень психологической тревожности с помощью специальных тестов, а также определить тип данной патологии (личностная, социальная, подростковая и др.). Если диагноз подтвержден, то специалист выявляет спровоцировавшие развитие этого состояния факторы и помогает снизить их влияние на пациента. Для коррекции тревожности наиболее эффективна психотерапия, тогда как самолечение может привести к усугублению состояния и развитию различных осложнений.

Симптомы повышенного уровня тревожности

Специфика проявлений данного отклонения может зависеть от возраста пациента, его социального статуса, воспитания, уровня ответственности в семье или на работе. Симптомы повышенной тревожности характерны для нарушения, но не специфичны, поэтому самостоятельно поставить диагноз себе или своему близкому — значит, поставить под угрозу состояние человека: реальное положение с точки зрения психоэмоционального состояния может быть как более легким, так и более серьезным. В любом случае самолечением заниматься нельзя — диагностика проявлений высокой тревожности и поиск оптимального метода терапии должны осуществляться на консультации с психотерапевтом.

К наиболее важным симптомам того, что необходимо обращение к специалисту для коррекции состояния пациента, относятся:

  • постоянное беспокойство, в том числе, по малозначительным или надуманным поводам;
  • тщетность попыток расслабиться и успокоиться;
  • приступы паники, когда пациенту кажется, что с ним вот-вот произойдет что-то ужасное: сумасшествие, смерть;
  • нарушения сна, бессонница;
  • сильное напряжение мышц, вплоть до их спазмирования (чаще всего распространяется на мышцы шеи, плеч и лечение в этом случае может дополняться массажем).

Причины тревожности

К факторам, провоцирующим развитие данного нарушения, можно отнести:

  • пессимистичный склад характера (человек, в целом, не рассматривает возможность положительного исхода возникающих проблем, всегда ожидает худшего, часто зацикливается на том плохом, что произойдет в будущем);
  • генетическая обусловленность (врожденная склонность к проявлению тревожных расстройств);
  • ослабленный иммунитет;
  • рацион, насыщенный «быстрыми» углеводами, в том числе, сладости, сдоба, фаст-фуд;
  • отсутствие минимальной двигательной активности, прогулок, занятий спортом;
  • недостаточное время сна и отдыха в течение суток;
  • регулярное пребывание под влиянием стресса (тяжелая жизненная ситуация, потеря родственника, напряженная работа и т. п.).

Коррекция тревожности в «ОН КЛИНИК Рязань»

Самостоятельно справиться с этим состоянием практически невозможно, что связано с неспособностью пациента объективно оценивать опасность угрожающих факторов, которые его беспокоят. Психотерапия у квалифицированного специалиста обязательно поможет: уже после первых сеансов пациент почувствует себя значительно лучше! Соблюдая деликатность, психотерапевт выявит основные проблемы, даст рекомендации по борьбе с тревожностью, научит тому, как убрать основные ее симптомы у взрослых и подростков.

В отделении психотерапии нашей частной клиники в Рязани снятием тревожности, связанной с низкой самооценкой или пережитой трагедией, занимаются квалифицированные специалисты с огромным опытом работы. Они быстро выявляют и эффективно лечат неврозы, депрессии, а также расстройства пищевого поведения (булимию, анорексию) и другие нарушения работы психики. Не откладывайте визит к врачу на неопределенный срок: без должного лечения повышенной тревожности у взрослых, в том числе, специальными препаратами, сильно ослабляется организм, что может привести к развитию соматических заболеваний. Мы знаем, как вернуть вкус к жизни и способность радоваться простым вещам!


Вы можете узнать более подробную информацию
и записаться на прием по телефонам или через онлайн форму.
(4912) 700-880 Обратный звонок


Запись на прием

* Скидка 10% для первичных пациентов.

Спасибо, ваше сообщение принято.