Плоскостопие

О заболевании

Плоскостопие – заболевание, при котором деформируется продольный и/или поперечный свод стопы и сглаживаются ее естественные изгибы. Этой патологии подвержены дети и взрослые.

Как развивается плоскостопие? Стопы выступают в качестве естественного амортизатора, не позволяя человеку получить травму в результате его отталкивания от опоры. Кроме того, они передают на нее вес человеческого тела. Таким образом, здоровая стопа человека должна отвечать следующим требованиям: прочность и выносливость. Составляющие каркас стопы мелкие и крупные кости соединяются между собой впечатляющим количеством связок, суставов и мышц различного размера. Вместе они образуют достаточно прочную конструкцию. 

Строение стопы предусматривает наличие пяти сводов по длине стопы – их численность совпадает с количеством плюсневых костей – и одного поперечного. Они выполняют функции рессоры, обеспечивая амортизирующее действие. Эта сложная система способна более чем на 75% гасить толчки, которые получает человек от опоры, что позволяет предотвратить повреждение опорно-двигательной системы человека, предохраняя все его части – в том числе, позвоночник – от этих толчков.

Один из симптомов плоскостопия – это появление на подошвах стоп огрубевшей кожи или так называемых натоптышей – причиняющих выраженную боль наростов. Это вызвано тем, что давление не распределяется нормально по всей стопе, а локализуется на пятках или «бугорках» у основания пальцев.

Классификация

Виды плоскостопия:

• продольное – уплощение продольного свода, который идет вдоль внутреннего края. Это наиболее распространенный тип плоскостопия;

• поперечное – уплощение поперечного свода стопы, который проходит через основания пальцев;

• комбинированное – сочетание продольного и поперечного плоскостопия, что приводит к значительному уплощению всей стопы.

Степени:

• первая – характеризуется отсутствием выраженной деформации и ослаблением связок, легким дискомфортом или его полным отсутствием, преимущественно неприятные ощущения появляются к вечеру;

• вторая – характеризуется визуальным изменением стопы и уменьшением свода, расширением ступней, выраженным дискомфортом в области голени;

• третья – сопровождается выраженными изменениями, из-за повышения ударной нагрузки появляется боль в коленях и бедрах, спине.

Причины и факторы риска

На человеческой стопе выделяют несколько точек опоры:

• головки плюсневых костей, расположенные у основания пальцев стопы;

• пяточная кость.

Если на протяжении длительного времени мышцы связки стопы чрезмерно перегружались, то они растягиваются, а своды стопы становятся менее выраженными. Это может проявляться в том числе и через такие симптомы, как боль и чувство переутомления в стопах, а также голеностопах и мышечном каркасе нижних конечностей до колена. Своды стопы перестают качественно предотвращать передачу удара стопы о землю. Это провоцирует передачу ударной волны по ноге – от голеностопа к бедру – и далее вверх по позвоночному столбу. Если уплощение стопы прогрессирует, то многие сотни этих кажущихся незаметными и незначительными ударов наносят микротравмы всем участкам опорно-двигательного аппарата человека. 

Со временем у человека возникает выраженный дискомфорт, причиной которого является это длительное травмирование. Это могут быть боли в спине и суставах, а также разных отделах позвоночника и голове. Обезболивающие средства и комплекс мер по лечению остеохондроза способны избавить человека от болей только на некоторое – не очень продолжительное – время. Однако пока плоскостопие не будет скомпенсировано тем или иным образом, перманентное травмирование позвоночника будет сохраняться.

Какие факторы способствуют развитию заболевания:

• слабость связок и мышц, поддерживающих своды стопы;

• травмы стопы и голеностопного сустава (переломы, вывихи, растяжения связок);

• избыточный вес и повышенная нагрузка на стопы;

• ношение обуви с тонкой подошвой, без поддержки сводов, а также высоких каблуков;

• длительные статические нагрузки (работа, связанная с длительным стоянием на ногах);

• заболевания, такие как рахит, полиомиелит, диабет, артрит;

• нарушение обмена веществ, дефицит витаминов и минералов.

Симптомы

Первые признаки, свидетельствующие об уплощении стопы и его стремительном прогрессировании, пациент может заметить и сам. Это быстрое утомление стоп и мышц нижних конечностей при ходьбе, стаптывание подошв обуви с внутренней стороны, судороги и боли в ногах, а также ощущение жжения в стопах. Представительницы прекрасного пола с серьезной степенью плоскостопия избегают носить обувь на каблуке, потому что при ее ношении они испытывают выраженный дискомфорт.

Если плоскостопие ноги у пациента наблюдается в хроническом течении, то выраженных болей не возникает вследствие того, что организм со временем адаптируется к некорректному распределению нагрузки. Однако это может спровоцировать развитие других – еще более серьезных – заболеваний. Именно поэтому при появлении первых признаков, которые могут свидетельствовать о развитии плоскостопия, следует обратиться к квалифицированному доктору, специализирующемуся в том числе на проблемах стоп. Именно такие специалисты ведут прием в ОН КЛИНИК Рязань.

У некоторых людей с продольным или поперечным плоскостопием этот диагноз имеется от рождения, у прочих же данная патология развивается с годами вследствие постепенного ослабления мышц и связок стопы. Далеко не последнюю роль в возникновении плоскостопия является частое ношение неудобной и некачественной обуви. Очень важно после постановки диагноза отказаться от ношения модельной обуви с каблуком высотой более 40-50 мм.

На какие признаки обратить внимание:

• боли в стопах, голенях, коленях, бедрах и нижней части спины;

• тяжесть и отеки в ногах;

• изменение походки;

• износ обуви с одной стороны;

• развитие мозолей и натоптышей на подошве стопы.