Как показывает практика, рацион среднестатистического человека сложно назвать сбалансированным. Следствием этого может стать нарушение обменных процессов в организме, что приводит к развитию различных заболеваний. Это сахарный диабет, ожирение и т.д. Кроме того, неправильное питание негативно сказывается и на обновлении организма на клеточном уровне – не следящий за своим здоровьем человек быстро стареет.
Соблюдения диеты – низкокалорийной, с высоким содержанием белков, «японской», «голливудской» или какой-то другой – недостаточно для восстановления и сохранения здоровья, даже если она помогает эффективно сбросить вес. Попытки определить для себя режим питания без консультации со специалистом могут даже навредить! Диетолог нашей частной клиники в Рязани поможет подобрать сбалансированное питание для похудения и оздоровления.
Сбалансированное питание для женщин и мужчин
Наши специалисты разработали программу, цель которой – восстановить и стабилизировать обменные процессы в теле пациента. Суть этой программы заключается в том, что для каждого пациента индивидуально подбирается меню на первую, вторую и третью недели программы. Рацион пациента во время прохождения курса содержит все необходимые для оптимальной работы организма белки, жиры и углеводы, а также витамины и микроэлементы; при этом калорийность его невысока.
Программа «Сбалансированное питание» назначается пациенту только после прохождения им обследования. Оно может включать в себя следующие лабораторные и инструментальные исследования:
- анализы крови, мочи, кала;
- УЗИ органов брюшной полости;
- определение гормонального фона пациента и т.д.
В чем заключается эффект от прохождения программы?
К основным задачам программы «Сбалансированное питание» относятся:
- обеспечение низкокалорийного правильного питания с тщательно выверенным балансом белков, жиров, углеводов, волокон клетчатки, витаминов и микроэлементов;
- оптимизация обменных процессов в организме;
- нормализация веса;
- оздоровление.
Таким образом, прохождение этой программы позволяет поддерживать хорошую форму без соблюдения диет и изнурительных тренировок. Данная методика очень популярна в ряде европейских стран, в том числе Германии и Франции. На сегодняшний день она считается одной из наиболее эффективных в ведущих клиниках диетологии мира.
