Биоимпедансометрия, или компьютерный анализ состава тела – это процедура, позволяющая определить соотношение в организме мышечной, костной и жировой массы. Также ее проведение необходимо, чтобы проанализировать, сколько в теле пациента жидкости, и оценить скорость его метаболических процессов.
Данная методика основана на измерении электрического сопротивления. Через тело пациента пропускают слабый электрический импульс, а величина сопротивления позволяет составить мнение о том, сколько всего воды содержится в теле. Как известно из анатомии, большая часть этой жидкости локализована в костной и мышечной ткани, а также в нервах и в крови. Это позволяет определить так называемую «тощую» массу тела, за минусом которой из общей массы пациента врач получает значение, равное весу его жировой ткани. Именно это исследование эффективно для того, чтобы понять, что именно является причиной несовершенства фигуры пациента: пресловутая «тяжелая кость», или все-таки избыток жировых отложений.
Какие параметры определяет анализ состава тела?
«Тощая» и жировая масса тела – это не единственные показатели, которые можно определить с помощью этой методики. Кроме них, биоимпедансометрия, сделать которую Вы можете в отделении диетологии нашей частной клиники в Рязани, позволяет измерить:
- объем жидкости в организме – как локализованной в клетках тканей, так и меж- и внеклеточной. В норме ее масса должна составлять от 45 до 60 процентов массы тела пациента. Так можно определить наличие у человека отеков, выявить у него склонность к застаиванию жидкости, которая может быть симптомом различных заболеваний. Недостаточный объем крови и лимфы может быть свидетельством того, что пациент потребляет мало жидкости, а также быть косвенным признаком сгущения крови и повышенной склонности к образованию тромбов;
- точно определить индекс массы тела, который в норме не должен выбиваться из диапазона 18,5 – 24,99. Если ИМТ ниже, то у пациента граничащий с истощением недостаток массы, если он превышает 25 – то избыток. ИМТ, равный 30 и превышающий это значение, свидетельствует о наличии у пациента ожирения;
- высчитать скорость основного обмена веществ. Это значение, равное числу калорий, которые организм сжигает в состоянии покоя в течение 24 часов. Чем полученный результат выше, тем быстрее протекают обменные процессы в теле пациента и тем меньше у него вероятность серьезно поправиться. Напротив, низкий метаболизм – одна из основных причин набора лишнего веса даже при условии соблюдения сбалансированной диеты;
- определить, чему равняется активная клеточная масса тела пациента. В норме это 75-85% общей массы тела. Сюда относятся его внутренние органы, кожные покровы, мышцы, кости, а также нервные клетки. Если полученное значение ниже границы нормы, то можно заподозрить наличие у человека некоторых заболеваний – например, гипертиреоза и тиреотоксикоза. Это один из наиболее важных показателей для тех, кто стремится похудеть: вес при этом должен уменьшаться не за счет активной клеточной, а за счет жировой массы;
- мышечную массу – как несложно догадаться, это параметр, определяющий суммарную массу всей мышечной ткани в теле (в норме – 30-40%). Голодание, соблюдение строгих диет и прочие ограничения в питании в отсутствие физической активности – в частности, силовых нагрузок – способны спровоцировать стремительное уменьшение объемов мышечной массы, которая, надо сказать, «уходит» гораздо быстрее, чем жировая;
- костную массу, которая напрямую зависит от содержания в организме кальция. Пониженный уровень костной массы – свидетельство чрезмерной хрупкости костей и может быть в том числе и следствием несбалансированного на протяжении длительного времени питания;
- и, наконец, самый важный для проходящих биоимпедансометрию пациентов показатель – жировую массу. Для женщин она должна составлять от 20 до 30 процентов от общей массы тела, для мужчин – от 10 до 20 процентов.
Что представляет собой анализ состава тела?
Перед началом процедуры врач взвешивает пациента и измеряет его рост. Кроме того, проводится измерение запястий для того, чтобы определить, является пациент нормо- или гиперстеником или имеет астенический тип сложения.
Врач-диетолог прикрепляет к телу пациента электроды – впоследствии именно через них будет пропущен слабый ток. Полученные в ходе процедуры данные анализирует компьютер со специальным программным обеспечением. Продолжительность процедуры не превышает 15-20 минут.
Это полностью безболезненное инструментальное исследование, в ходе которого пациент вообще не испытывает какого-либо дискомфорта. Тем не менее, его проведение противопоказано тем, у кого установлены кардиостимуляторы, а также женщинам во время беременности.
Почему мы рекомендуем сделать биоимпедансометрию в «ОН КЛИНИК Рязань»?
Прежде всего, некорректное размещение на теле пациента датчиков может привести к искажению результатов измерения. В нашей клинике работают квалифицированные специалисты, которые знают все об особенностях работы с измеряющим состав тела прибором!
Для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, а также для отслеживания изменений тела в динамике, мы рекомендуем проходить это исследование каждые 3-4 месяца. А для того, чтобы результат исследования был максимально точным, перед его проведением необходимо:
- посетить туалет. Анализ состава тела корректнее, если пациент заблаговременно опорожнит свой мочевой пузырь;
- в течение 48 часов до процедуры не пейте чай, кофе и алкоголь. Они обладают мочегонным эффектом и способны спровоцировать обезвоживание организма;
- если на улице слишком жарко или слишком холодно, то позвольте своему телу прийти в норму при комнатной температуре, и лишь потом приступайте к измерениям;
- в день исследования не надевайте браслеты, пояса, врезающееся в тело белье, колготки с моделирующим эффектом и т.д. Форму тела ничего не должно менять.
