Шейно-воротниковая зона (ШВЗ) – особая область, включающая в себя надплечья, шею, верхнюю часть груди и спины. Массаж шейно-воротниковой зоны – это комбинация из нескольких массажных приемов, которые применяются для улучшения кровоснабжения и снижения болевых ощущений в ШВЗ. К приемам массажа относятся классические манипуляции, такие как разминание, поглаживание, растирание, вибрация.
Массаж поможет вам расслабить напряженные мышцы, стимулирует кровообращение и лимфодренаж. Сеанс такого массажа улучшает также кровоток в области головы, что положительно отражается на когнитивных способностях. Наши пациенты неоднократно отмечали улучшение запоминания информации и ускорение процесса мышления после курса массажа.
Как подготовиться к массажу
Перед началом сеансов вам необходимо пройти медицинскую диагностику для того чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Сначала вы можете проконсультироваться с терапевтом, а при необходимости он направит вас к физиотерапевту или другим докторам узких специализаций.
Непосредственно в день сеанса примите душ или ванну, чтобы кожа шейно-воротниковой зоны была чистой. Перед сеансом снимите цепочку, серьги и другие украшения, поскольку они будут мешать выполнению манипуляций.
Принимать пищу рекомендуется не позднее, чем за 1 час до начала процедуры. Желательно, чтобы еда была легкой и не вызывала чувства тяжести.
Как проводится массаж
Сеанс проводится при положении пациента на кушетке или на стуле. Сидячее положение во многих случаях предпочтительнее.
Основные массажные техники – это поглаживание, растирание, вибрация, поколачивание, разминание. Каждый прием оказывает лечебное воздействие на определенные слои тканей.
Первым этапом массажист всегда выбирает поглаживание. Этот прием разогревает ткани и готовит их к более интенсивным приемам. Каждый последующий этап проводится все более интенсивно.
Завершают процедуру вибрация и поколачивание. Эти приемы направлены на проработку глубоких мышечных слоев. Такая послойная и поэтапная проработка позволит вам почувствовать эффект от совокупности массажных техник уже через несколько минут после завершения сеанса.
Длятся массажные сеансы приблизительно 25 минут. На курс обычно прописывают 10-15 сеансов. Частота определяется индивидуально. Однако в большинстве случаев это ежедневные сеансы либо происходит их чередование через день.
Решили записаться на массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе или при других заболеваниях? Позвоните в ОН КЛИНИК и запишитесь на прием!
Польза от массажа
От процедуры вы получите огромную пользу. Массажист проработает все проблемные места вашей шейно-воротниковой зоны. Вы избавитесь от напряжения в области лопаток, плеч и шеи.
К положительным эффектам относятся следующие:
-
устранение головокружений и головных болей;
-
увеличение силы мышц, которые отвечают за стабилизацию шейного отдела позвоночника;
-
избавление от боли в шее и плечах;
-
нормализация осанки;
-
устранение отечности лица и рук;
-
увеличение крово- и лимфотока;
-
улучшение структуры соединительной ткани;
-
предотвращение разрушения хрящей.
Классический массаж ШВЗ не используется для похудения. Однако вы можете его применять как дополнение рекомендациям физиотерапевта и диетолога. Комплексный подход к лечению заболеваний костно-мышечной и нервной систем позволит вам быстро и эффективно справиться с неприятными симптомами.
Возможности ОН КЛИНИК
В ОН КЛИНИК массаж шейно-воротниковой зоны выполняется квалифицированными специалистами, которые используют различные техники массажа для достижения максимального эффекта. Каждая процедура адаптируется под ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
Помимо расслабляющего массажа, мы также предлагаем комбинированные процедуры, включающие элементы лечебного и антистрессового массажа для достижения наилучших результатов и поддержания здоровья не только шеи, но и всего организма.
Показания
Процедура назначается, если у вас есть один или несколько характерных симптомов. К ним относятся:
-
хроническая головная боль;
-
боли в зоне лопатки, плеча или руки;
-
отеки и мышечные спазмы верхней части тела;
-
нарушения сна;
-
звон в ушах;
-
«сидячая» работа или другие виды гиподинамии;
-
сниженный жизненный тонус, ощущение нехватки энергии;
-
хроническая усталость;
-
перенапряжение психики.
Манипуляцию выполняют при таких заболеваниях, как остеохондроз, спондилоартроз, сколиоз, артроз. Массаж ШВЗ отлично помогает при невротических состояниях. Он всегда назначается в комплексе реабилитационных мероприятий после инсульта и травм.
Результат
Массаж воротниковой зоны быстро устраняет головные боли сосудистого происхождения, устраняет утомление, улучшает работоспособность. Всего за несколько сеансов у вас улучшится сон, значительно уменьшатся проявления хронического стресса, нормализуется психика.
Массаж шейно-воротниковой зоны в Рязани вы можете сделать в медицинском центре ОН КЛИНИК. Наши массажисты выполняют процедуру мягко, не используя резких движений. После массажа вы почувствуете уменьшение многих симптомов и улучшение настроения. Запишитесь на прием к массажисту прямо сейчас!
Противопоказания
Указанный вид массажа имеет несколько противопоказаний. К ним относятся:
-
повышенная температура тела;
-
обострение хронических заболеваний;
-
острая вирусная инфекция;
-
кожные болезни шейно-воротниковой зоны;
-
тяжелые заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации;
-
некоторые заболевания вен, тромбоз;
-
гипертоническая болезнь 3-4 стадии;
-
травматические повреждения спины, шеи и области плеч;
-
нестабильность позвонков;
-
тяжелые стадии иммунодефицита;
-
онкопатология.
Некоторые противопоказания являются относительными, и после купирования симптомов врач разрешает приступать к массажу. Для точной диагностики запишитесь на прием к врачу ОН КЛИНИК. Операторы нашего контактного центра ответят на ваши вопросы и подберут подходящее время.
Цены
Наши врачи
Преимущества лечения в ОН КЛИНИК
- В ОН КЛИНИК в г. Рязань массаж проводят квалифицированные опытные массажисты.
- Заметный эффект от процедуры уже после первого сеанса.
- Возможность проконсультироваться с врачами разных специализаций, в условиях многопрофильного медицинского центра.
- Возможность пройти обследование и сдать анализы за 1 день.
- Собственная современная лаборатория, оснащенная современным лабораторным оборудованием.